Massage. Pilates. Rehab.

Massage, pilates och rehab är det jag är bäst på! Sedan starten 2009 har jag inriktat mig mot idrottsmassage och pilateinspirerad rehabilitering. Mitt mål är att ge dig hjälp både för stunden och långsiktigt, därför kombinerar jag ofta massage och stretch/styrkeövningarövningar i mina behandlingar.

Massage - för ömma och stela muskler. Vi ger djupgående massagebehandlingar anpassade efter dina behov.

Pilates - en skonsam och effektiv träningsform som passar alla. Du kan välja att träna i grupp eller individuellt. 

Rehabilistik - personlig träning för idrottsskador eller besvär från muskler och leder. En terapeutisk behandling där vi undersöker din skada/besvär innan vi utformar en behandlingsplan med bland annat råd om träning, stretch, vidare behandling och uppföljning.

Pga av studier har jag endast ett fåtal tider tillgängliga. Dessa bokas via e-post till jeanette@rehabilistiken.se